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代官山朝活「キックボクササイズ」第9回

双子の現役日本チャンピオンから学ぶキックボクササイズ
Description

寒さもピークになってきましたが、全身運動できていますか?キックボクササイズでしっかりと身体を動かすことで、代謝をあげていきましょう!正しい姿勢からはじまり、パンチ、キック、フック、アッパーとシャドーレッスンからミット打ちまで、全身を動かしていきます。特徴は身体を捻ること!基本の姿勢からバランス力を高め、ウエスト、二の腕、足のシェイプアップが期待できます。痩せにくいとおっしゃっていた男性の参加者から、「少し痩せた!」なんて声も。爽やかで優しい講師の二人が親切丁寧に指導してくれるので、初心者でも無理なくはじめられます。

お申込みの際は、お得な前売り券を是非ご利用ください!
*Facebookのみでの参加表明は、当日券扱いとなりますので、ご注意ください。

[内容]
ストレッチ〜ボクササイズシャドウ〜ボクササイズミット〜(リング上にも上がれます!) 終了後カフェに移動しモーニングを食べましょう

[日時]
3月2()
7:45- 受付開始
8:00-9:00 キックボクササイズ
9:30- モーニングを食べながら懇親会

[会場] 伊原道場(代官山)


[講師]

江幡 睦(日本フライ級王者)/江幡 塁(日本バンタム級王者)


[持ち物]

  • 動きやすい服装
  • 室内運動靴(裸足も可)
  • 飲み物
  • タオル (ロッカー、シャワーをご利用いただけます。)

[参加費]
前売り券:3,150(税込み/朝食代込み)

当日払い:3,500(税込み/朝食代込み)

[募集人数] 16名様限定

[キャンセルについて]
チケット購入後キャンセルの場合は、イベント前日3/1(土)18時までに必ずメールで(d.himawari.j@gmail.com)お知らせください。返金処理を行います。前日18時以降のキャンセルは返金できなくなりますので、ご注意ください。Facebookにて参加表明をされている方も、
キャンセルの場合は前日までにお知らせください。

現在風邪が流行っております。体調不良の場合は、ご無理のないよう早めの判断をお願いいたします。

[その他]

  • お子さんの同伴可です。ジム内で見学していただけます
  • モーニングを希望されない方は、お店側の材料の都合上、2月28日までにメール(d.himawari.j@gmail.com)にてお知らせください。

朝活とは --- 代官山に住む人・働く人・訪れる人の新しいコミュニティの場です。
無理なく・楽しくをモットーに朝の時間を有効利用して、地域のコミュニケーションを図ります。

問合せ窓口
代官山ひまわり事務局
d.himawari.j@gmail.com

Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2014-02-18 13:32:36
More updates
Sun Mar 2, 2014
7:45 AM - 10:30 AM JST
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Venue
伊原道場(代官山)
Tickets
前売りチケット(税込み/モーニング込み) ¥3,150
当日払い(税込み/モーニング込み) ¥3,500
Venue Address
東京都渋谷区代官山町7-7 Japan
Directions
東急東横線代官山駅から徒歩3分 JR山手線恵比寿駅から徒歩5分
Organizer
NPO法人 代官山ひまわり
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